Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 81,80g | Prot: 55,47g | Kolh.: 153,26g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Российский, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Щи. Middag: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Биомакс Кефирный 2,5%, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Наслаждение. Snacks/Annat: Лакомка Мороженое, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Яблоко, Красный Октябрь Наслаждение. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|