Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 69,13g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Деппи Молоко Детское, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Lunch: Огурец, Галерея Вкуса Паштет Французский De Luxe, Санта Хлеб!!!. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Мегамарт Шампиньоны Свежие, Pasta Zara Спагетти, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера, Кетчуп, Меридиан Помидоры Черри, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Annat: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|