|
Yavaş yavaş gidiyor kilolar . Azmin sonu Zafer 💪🏻
|
99,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 71,19g | Prot: 58,78g | Kolh.: 209,36g.
Frukost: Şekersiz Çay, Kol Böreği. Lunch: Domates Çorbası, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Bulgur Pilavı, Ekşili Köfte. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ülker Hanımeller Çokodamla. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|