Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 25,59g | Prot: 39,49g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Harry's Brioche , St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Chabrior Craquantes Blé Complet. Lunch: Salade Verte, KFC Sauce Caesar, Concombre (Pelé), Carrefour Carottes Râpées , Casino Mélange de Céréales, Nat & Vie Boulette de Pois Chiche. Middag: Potimarron, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Nescafé Cappuccino Vanille. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|