Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
44,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 27,92g | Prot: 60,16g | Kolh.: 155,35g.
Frukost: Красная Цена Йогурт Клубника, Шарлиз Пастила Клюквенная, Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Петелинка Колбаски для Гриля, 2 Салат капустный, Макароны Отварные. Middag: Останкино Сосиски Филейные, Картофель Тушеный с Курицей, Рис Вареный. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Дымка Пряники К Кофе, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|