Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 62,01g | Kolh.: 170,43g.
Frukost: Banaanit, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lunch: Snellman Kunnon Sika-Nauta Jauheliha, Santa Maria Spice Mix For Taco Original, Santa Maria Original Soft Tortilla, Santa Maria Taco Sauce Hot. mer...
|
|
2177 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuntoilija 74 's vikthistorik
|