Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 93,53g | Kolh.: 229,70g.
Frukost: Caffè Zuccherato, Amaretti, Eurospin Mirtilli Rossi, Emmi Pro Time Pudding Vaniglia. Lunch: Delizie del Sole Funghi Champignon, Curtiriso Riso Carnaroli, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pedon Ceci, Edamame, Semi di Zucca e Girasole. Middag: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Chiquita Banana, Milbona Skyr Vaniglia , Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena . Snacks/Annat: Pancakes, Frittelle Semplici, Mulino Bianco PlumCake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|