Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 95,67g | Kolh.: 105,26g.
Frukost: Koro Soja Crispies, Milsani Lait Demi Écrémé, Envia Fromage Blanc Light, Biotiva Triphala, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Charal Sauce Roquefort, Charal Pavé de Bœuf , Chou Vert Cuit, Carottes. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|