Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 67,82g | Kolh.: 186,27g.
Frukost: Кофе, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины. Lunch: Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Пряник, Рис с Овощами, Гипербола Треска с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Калинка Калинка 's vikthistorik
|