Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 51,19g | Kolh.: 158,37g.
Frukost: Круассан, Pilos Řecký Jogurt Jahoda, Pilos Tvarohova Tyčinka Protein. Lunch: Panzani Farfalle, Свои Куриная Котлета. Middag: Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Лук, Огурец, Помидоры. Snacks/Annat: Alpen Fest Style Пироги Crumble Cake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|