Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 50,54g | Kolh.: 67,56g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Вареное Яйцо, Кофе, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 25%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Голден Яблоко , Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Middag: Яйцо, Вязанка Сервелат Столичный, Coffee Like Капучино (300мл). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|