Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2014
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 67,29g | Kolh.: 142,09g.
Frukost: On The Border Tortilla Chips, Blueberries, Stonewall Kitchen Peach Salsa, Rainbo Hot Dog Enriched Buns, Hebrew National Reduced Fat Beef Franks, Strawberries. Middag: Round Table Pizza King Arthur Supreme Pizza (Large). Snacks/Annat: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Bread Pudding. mer...
|
|
2472 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme, Sittande - 13 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Stående - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barefootd 's vikthistorik
|