Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 63,50g | Kolh.: 128,79g.
Frukost: Блины из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Лента Финики Целые с Косточкой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Кофе с Молоком, Лук, Папа Может Сосиски Копченые , Красная Цена Сыр Голландский 45%. Middag: Финик, Лента Кукуруза , Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulechkaLo 's vikthistorik
|