Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 128,72g | Prot: 86,11g | Kolh.: 200,43g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Травяной Чай, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Напитки из Черноголовки Байкал, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофемания Круассан с Ветчиной, Простоквашино Ряженка 3,2%. Middag: Орешки со Сгущенкой, Хачапури, Люля-Кебаб, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Annat: Франкфуртер или Хот-Дог. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|