Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 70,86g | Prot: 121,06g | Kolh.: 187,60g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой. Lunch: Глобус Горбуша Тушка П/Копч, Лента Картошка . Middag: Печень Куриная в Сметане, Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|