Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2014
|
132,4 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 113,06g | Prot: 115,41g | Kolh.: 254,22g.
Frukost: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Cleanse For Life Powder, El Zed-My Coffee, Isagenix Want More Energy Orange. Lunch: Isagenix Want More Energy Orange, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, El Zed-My Coffee, Isagenix Ionix Supreme. Middag: IHOP Old Fashioned Chocolate Cake, grilled chicken caesar salad (Johnny Carrino's). Snacks/Annat: Snyder's of Hannover Barbecue Korn Krunchers, Herr's Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Red Sweet Pepper, Asparagus, Zaycon Foods Smoked Bacon (Zaycon Foods), Boiled Egg, Radishes. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatchemist 's vikthistorik
|