Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 29,15g | Kolh.: 75,52g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Творожный Рулет. Middag: Кисель, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|