Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1253 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 37,32g | Kolh.: 131,34g.
Frukost: No Name Cheese Rice Crackers , Grapes. Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Mastro Genoa Salami, Mary's Organic Crackers Original Crackers. Middag: Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). mer...
|
Ökar 19,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|