Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 100,00g | Kolh.: 92,86g.
Frukost: Киви, Чай, Огурец (с Кожурой), Волков Блины с Солёной Сёмгой, Творожным Сыром и Укропом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Middag: Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annyshka@87 's vikthistorik
|