Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 83,63g | Prot: 130,76g | Kolh.: 234,75g.
Frukost: Carrefour Jus de Pomme. Lunch: Beurre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). Middag: Cannelé, Pomme de Terre (Chair et Peau), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carrefour Rosette de Lyon, Auchan Viande des Grisons (23g), Fromage à Raclette. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Teisseire Sirop de Pêche. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|