Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
106,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 96,53g | Prot: 178,24g | Kolh.: 164,75g.
Frukost: Alpura Leche Light, Tuny Atún Ahumado, Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atun Premium Aceite X, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Lunch: Queso Parmesano (Duro), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Barilla Spaguetti N7. Middag: Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla, Bimbo Bimbollos Brioche. Snacks/Annat: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agpabogado 's vikthistorik
|