Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 80,63g | Prot: 74,50g | Kolh.: 172,15g.
Frukost: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Coffee, Egg. Lunch: Mashed Potato, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Chicken Breast, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Mueller's Old Fashioned Medium Egg Noodles. Middag: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Regular Beer , Strawberries, Cucumber (with Peel) , Great Value Mini Pretzel Twists, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, John Morrell Braunschweiger, Oroweat Dark Rye Bread. Snacks/Annat: Great Value Chunky Peanut Butter, Costco Mini Lemon Bites. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|