Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 47,79g | Kolh.: 186,75g.
Frukost: БКК Пряники Молочні. Lunch: Alpro Фундучное Молоко , Банан, Смешанные Орехи. Middag: Яйцо, Norven Сельдь в Масле, Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Красные Помидоры (Консервированные). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|