Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
83,0 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 34,00g | Kolh.: 38,00g.
Frukost: Anna's Ginger Cookies. Lunch: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Middag: Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|