Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 50,94g | Kolh.: 100,26g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Butternut Squash Soup, Liberte Greek Yogurt 0%, No Name Slivered Almonds, Spinach Salad, No Name Blueberries, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Snacks/Annat: Peaches. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|