Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 71,94g | Kolh.: 96,66g.
Frukost: Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Rote Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Möhren, REWE Honig Senf Dressing, Artischockenherzen in Öl, Lollo Rosso, Gurke (mit Schale). Middag: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Butter, Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Gurke (mit Schale), Kamps Roggenbrötchen, Milch 1,5%, Ei. Snacks/Annat: Steiskal Schokobrötchen, Dolce Gusto Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|