Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 60,78g | Kolh.: 221,51g.
Lunch: Itsu Hoisin Duck Bao Buns, Onions , Soy Sauce, Fried Egg with Fat, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Diced Chicken Breast, Green Peas (Frozen) , Carrots , Cooked Broccoli, Iced Coffee with Milk and Sugar. Middag: Chocolate Covered Caramel with Nuts , Birds Eye Mini Potato Waffles. Snacks/Annat: Nougat with Almonds, Mentos Mint, Iced Coffee with Milk and Sugar, Walkers Baked Stars Cheese & Onion. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#charlesX 's vikthistorik
|