|
Truth be told a bad stomach virus.
|
90,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 74,42g | Kolh.: 25,21g.
Lunch: Deli Sliced Ham, Egg. Middag: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Wegmans Santa Fe Black Bean & Corn Salsa, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Calavo Avocado, Chicken Thigh. mer...
|
|
2828 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 20 minuter, Sittande - 10 timmar. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Well at least there was one positive...hope you feel better 👍
02 mar 22 av medlem: Christine145
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|