Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 45,98g | Kolh.: 143,54g.
Frukost: Хлебная Усадьба Киш с Курицей и Грибами, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта", Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Middag: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Рублевский МПЗ Цыпленок Табака. Snacks/Annat: XXL Power Protein Bar Cocos, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubanay1601 's vikthistorik
|