Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
49,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 43,95g | Kolh.: 143,20g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Zotman Пицца Овощная, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе. Lunch: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Bonduelle Кукуруза, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури. Middag: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Annat: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|