Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
96,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 81,22g | Kolh.: 143,38g.
Frukost: Walnüsse, Paranüsse, Möhren, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft. Lunch: Daily Soup Cremige Süßkartoffelsuppe mit Kokos & Ingwer, Frühlingszwiebeln, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kerrygold Cheddar. Middag: Rinderhackfleisch, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant. Snacks/Annat: Roter Tafelwein, Weintrauben, Likör. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lieselvomlande 's vikthistorik
|