|
71,40. -50грамм.
|
71,4 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 112,89g | Kolh.: 154,88g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Нуга, Магнит Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%. Lunch: Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Middag: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Лимон, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. mer...
|
|
1787 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 27 minuter, Vila - 17 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar och 8 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|