Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 80,08g | Prot: 86,09g | Kolh.: 105,96g.
Frukost: Rainbow Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Middag: Rainbow Малиновое Варенье, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Николаевские Сыроварни Абхазский Традиционный Сыр. Snacks/Annat: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Меренговый Рулет, Николаевские Сыроварни Абхазский Традиционный Сыр. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|