Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 78,62g | Kolh.: 168,92g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Orion Чокопай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша, Торт пп шоколадно-заварной. Lunch: Snickers Snickers Crisper, Lotte Чокопай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Перекресток Авокадо , Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Волжаночка Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Сыр Палермо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|