Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 68,12g | Kolh.: 134,65g.
Frukost: Каждый День Вода, Бабушкина Крынка Масло!!!, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское. Lunch: Огурец, Санта Хлеб!!!, Галерея Вкуса Паштет Французский De Luxe. Middag: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Мегамарт Шампиньоны Свежие, Pasta Zara Спагетти, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера, Кетчуп, Меридиан Помидоры Черри, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Annat: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|