Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 22,04g | Kolh.: 85,45g.
Frukost: Yeşil Biber, Galete, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Kivi Meyvesi, Yeşil Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir, Bal, Yumurta. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Target 70 's vikthistorik
|