Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
107,4 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 124,50g | Kolh.: 154,79g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр. Lunch: Snickers Snickers Белый, Хайнц Майонез, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дома Куриный Бульон из Грудки. Middag: Вермишель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Сладкоежка Повидло Абрикосовое, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке, Сушеное Манго, Горбуша, Русский Хлеб Хлеб Столичный. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|