Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2812 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Situps - 35 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 20 minuter, elliptique - 1 timme och 15 minuter, Vila - 12 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|