Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 78,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
518 kcal
|
Fett: 13,52g | Prot: 40,71g | Kolh.: 60,06g.
Frukost: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Gemischter Salat, Milch 1,5%, Tomatenmark, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Räucherlachs. Middag: Elstar, American Mini-Brownies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|