Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 26,23g | Prot: 85,07g | Kolh.: 69,63g.
Frukost: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Biotiva Triphala, Envia Fromage Blanc Light, Milsani Lait Demi Écrémé, Koro Soja Crispies. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Poireau Cuit, Auchan Colin d'Alaska, Carottes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|