Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2014
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 183,80g | Kolh.: 229,66g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink. Lunch: California Tortilla Mixed Grill Bowl. Middag: Publix Turkey Italian Wrap. Snacks/Annat: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Breakfast Bar - Apple Cinnamon, Advocare Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tmiller123 's vikthistorik
|