Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 54,71g | Prot: 78,25g | Kolh.: 150,51g.
Frukost: ВкусВилл Панна-Котта, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Горчица Столовая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Лента Рулет с Маком , Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|