Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 72,42g | Kolh.: 71,17g.
Frukost: Чай с Медом, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Леовит Компот "Похудин", Хлебец, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Middag: Кухня на Районе Жаркое из Индейки . Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|