Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 107,79g | Prot: 133,90g | Kolh.: 126,15g.
Frukost: Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Котлеты из Свинины МЗ, Здоровое Меню Масло Льняное, Каждый День Гречка. Middag: ВкусВилл Сметана 15%, Вареное Яйцо, Mixbar Миндаль Жареный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Botanica Ядра Кешью Жаренные , ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Snacks/Annat: Запеканка Творожная МЗ, ВкусВилл Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.zadvornova 's vikthistorik
|