Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 90,21g | Kolh.: 137,17g.
Frukost: Банан, Alesto Фундук, Помидоры, Pilos Сыр Tatranská Rolka, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: Albert Ginger, Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Kania Томатный Суп. Middag: Авокадо, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Лук, Огурец, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Cocoa Тучинка Protein Bar, Nautica Лосось Norwegian Salmon, Racio Cornies Kukuřičné, Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|