Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 74,46g | Prot: 85,72g | Kolh.: 116,04g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Annat: Магнит Банан, Лукум. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|