Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
34,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2855 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 48,07g | Kolh.: 497,83g.
Frukost: Mineirinho Pão de Queijo, Melitta Café sem Açúcar , Nutrella Pão 14 Grãos. Lunch: Tomates Cereja, Vitarella Biscoito Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Leite Condensado, Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Vitarella Biscoito , La Vita Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Panco Rosquinha de Coco, Melitta Café sem Açúcar . Snacks/Annat: Arroz Doce, Melitta Café sem Açúcar , Leite com Chocolate (Gordura Reduzida), Pipoca Branca (em Óleo), Banana Nanica. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayane Dias insta:@dayane_dias96 💜💪🏻 's vikthistorik
|