Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
127,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 32,05g | Prot: 71,64g | Kolh.: 110,45g.
Frukost: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Lunch: Овсяноблин с Творогом. Middag: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Сырники ПП, Банановый Коктейль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|