Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 83,87g | Kolh.: 194,88g.
Frukost: Oatly Oat Milk Barista Edition, Brown Sugar , Coffee, ABC Saus Sambal, Avocado, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Bakmi GM Bakmi Jawa. Middag: Oranges , Almond Butter, White Rice, Strawberries, Beef Heart (Cooked, Simmered), Soft Silken Tofu, Spinach. Snacks/Annat: Burgreens Tempe Chips, Rebo Kuaci Original, Papaya, Watermelon, Honey . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dara.rizki.sari 's vikthistorik
|