Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2011
|
55,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 129,42g | Prot: 76,79g | Kolh.: 206,29g.
Lunch: Sweet Adventure Sampler Trio, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Ranch Dressing, Aussie Cheese Fries (Regular), Steamed Broccoli. Middag: Sopapilla, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Bottomless Tostada Chips with Salsa. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn, Kisses, Skittles. mer...
|
|
1767 kcal
|
Träning:
Shopping - 15 minuter, Körning - 20 minuter, Stående - 35 minuter, Sömn - 9 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Sittande - 13 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|